미리별 집밥의 정석

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돼지고기목살은 지방이 많지 않아 담백하면서 육즙이 가득해 찜요리나 볶음요리에 자주 활용하는 돼지고기 부위입니다.

아직 끝나지 않은 아이들 방학인지라 저는 아직도 돌밥돌밥 진행중이라 늘 메뉴고민을 하게 되네요~

 

 



이번에 저녁메뉴로 돼지목살요리로 간단하게 만들어 먹기 좋은 목살스테이크 만들기 해 보았는데 
육즙이 가득한 돼지고기목살에 목살스테이크소스가 어우러져 아이들도 맛있게 잘 먹었답니다.

 


가성비 착한 가격으로 풍성한 식사를 할 수 있는 돼지목살요리로 만들기 좋은 목살스테이크와 목살스테이크 소스 만드는 방법 맛있게 소개해 드릴 테니 저녁메뉴 고민이시라면 맛있게 만들어 보시길 바랍니다.

 

 




 

 

 

 



재료준비(3~4인분)

목살 500g
양파 1개
양송이버섯 6개
아스파라거스
통마늘 5개
파인애플통조림
버터 10g
밀가루 약간

목살스테이크소스 :
돈까스소스 5숟가락
스테이크소스 5숟가락
굴소스 1숟가락
올리고당 2숟가락
맛술 2숟가락
물 1/2컵
버터 10g

밑간 : 허브솔트, 청주 2숟가락

숟가락 / 계량컵(200ml) 혹은 종이컵 계량

 

 

 

 1. 재료준비

 

 


목살은 칼로 힘줄을 끊어줘야 하는데 이렇게 적당하게 칼집을 내주면 나중에 고기를 익혔을 때 모양이 틀어지지 않아요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 



허브솔트 톡톡, 청주 2숟가락 뿌려 밑간을 해 준 후 두들겨 간이 잘 배도록 하는데 두께가 4cm 이상일 경우에는 밑간 후 냉장고에 2시간 정도 숙성시켰다가 익혀주면 더 좋아요~

 

 

 

 


가니쉬는 취향껏 준비하는데 양파는 둥글게 썰어주고, 애호박도 살짝 도톰하고 썰어주고, 
아스파라거스는 껍질을 벗겨 준비해 주었습니다.
파프리카가 있어서 파프리카도 약간 곁들여 주었습니다.
파인애플통조림은 구워주면 당도가 높아져 더 맛있답니다.

 

 

 


목살스테이크소스에 만들 때 볶아줄 양송이는 껍질을 벗겨낸 후 썰어주고, 
양파 1/2개는 가늘게 채썰어 주었습니다.


 

 



돈까스소스 5숟가락, 스테이크소스 5숟가락, 굴소스 1숟가락, 올리고당 2숟가락, 맛술 2숟가락, 물 1/2컵을 넣어 목살스테이크소스를 만들어 주었습니다.

 

 

 

 



 

 



밑간 한 목살 앞뒤로 밀가루를 꼼꼼하게 묻혀주는데
이렇게 밀가루를 묻혀주면 모양도 유지되고, 육즙도 보존되며, 스테이크소스도 잘 흡수시켜 줍니다.

 

 

 2. 굽기

 

 


기름을 넉넉하게 두르고 밀가루를 가볍게 털어낸 후 약불로 목살을 익혀주는데 마늘도 함께 넣어 익혀주었습니다.
핏물이 조금씩 올라올 때쯤 뒤집어주시면 되세요~

 

 

 



마늘이 노릇노릇하게 익으면 빼내고
고기가 노릇노릇하기 직전까지 익힌 후 남은 기름은 가볍게 닦아낸 후
버터 10g을 올려 목살을 센불로 노릇노릇하게 익혀주고 익힌 고기는 따로 접시에 담아주세요~

 

 

 

 


목살스테이크 소스 만드는 방법은 고기를 익힌 팬에 양파와 양송이를 넣어 볶다가 미리 만들어 둔 스테이크소스를 넣어 걸쭉해질 때까지 중강불로 볶아주세요~

목살고기를 넣어 앞뒤로 양념이 배도록 익혀주는데 밀가루옷을 입혔기 때문에 스테이크소스를 빨아들여 고기에 소스도 배고, 두꺼운 고기 안까지 잘 익습니다.

 

 

 



준비해 둔 가니쉬는 달군 팬에 버터나 기름 살짝 두르고 노릇하게 구워준 후 마지막에 허브솔트 살짝 뿌려주세요~

 

 



접시에 스테이크 담고, 가니쉬를 빙 둘러 담아주면 외식이 필요없는 비주얼의 돼지목살스테이크 완성입니다~ 
완전 푸짐하니 맛있어 보이지 않나요?

 

 



저녁메뉴로 준비해 보았는데 아이들이 넘 맛있다고 좋아하더라고요~



가니쉬 몇 가지 곁들여 주면 취향에 맞게 먹을 수 있어 좋은데 아이들이 좋아하는 파인애플 구워주면 달달함이 상승되어 더 맛있게 즐길 수 있답니다.



목살스테이크소스에 양송이와 버섯까지 곁들여 더 풍성한 식감을 느낄 수 있었는데 고기에 간이 쏙 배어 더 맛있더라고요~!


 

 

 

 

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